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일상에서 컬러 힐링 - 색상을 활용한 오감 휴식법 소개카테고리 없음 2023. 6. 2. 23:39
일상에서 컬러 힐링 - 색상을 활용한 오감 휴식법 소개 우리는 삶의 일상 속에서 다양한 스트레스와 직면하게 됩니다. 이때 색상을 활용하여 오감을 만족시키고 휴식을 취하는 방법을 소개하려 합니다. 색상은 각각의 빈도와 진동을 가진 빛의 파장으로 우리의 몸과 마음에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 적절한 색상을 이용하여 힐링하는 법을 알게 되면, 일상에서 휴식을 즐길 수 있는 방법을 얻을 수 있습니다. 1. 시각적 힐링: 바라보기만 해도 기분이 좋아지는 색상 먼저, 시각은 우리 오감 중 가장 강력한 자극을 받는 감각입니다. 때문에 우리 주변 환경의 색상은 우리의 기분에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 좋아하는 색상이나 따뜻한 색상 계열, 자연을 연상시키는 녹색과 같은 색상을 자주 눈에 담게 하여 기분 전환을 ..